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    <title>Küchenschabe</title>
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    <description>Rezepte und Betrachtungen über Lebensmittel.</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>pmtzl (mailto:&amp;#112;&amp;#109;&amp;#116;&amp;#122;&amp;#108;&amp;#64;&amp;#103;&amp;#109;&amp;#120;&amp;#46;&amp;#110;&amp;#101;&amp;#116;)</dc:creator>
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  <item rdf:about="https://kthrnsm.blogger.de/stories/2914591/">
    <title>Onigiri</title> 
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    <description>Onigiri sind handliche Portionen aus Reis, die quasi das japanische &amp;Auml;quivalent zum Sandwich sind. Zum Mitnehmen sind sie entsprechend praktisch, sofern man die K&amp;uuml;hlung gew&amp;auml;hrleisten kann. Onigiri sind &amp;uuml;brigens kein Sushi &amp;ndash; Reis f&amp;uuml;r Sushi wird ges&amp;auml;uert und gesalzen, w&amp;auml;hrend Reis f&amp;uuml;r Onigiri nur gesalzen wird. Zum Formen der Onigiri kann man entweder Onigiri-Former verwenden, oder man nimmt einfach Pl&amp;auml;tzchenformen.

F&amp;uuml;r eine Portion zum Mittagessen...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>muerps</dc:creator>
    <dc:subject>Reis</dc:subject>
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    <title>Weizentortillas</title> 
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    <description>Als zweite Tortilla-Variante neben Maistortillas werden in Mittelamerika Weizentortillas genutzt. Aus mitteleurop&amp;auml;ischer Sicht haben Weizentortillas vor allem den Vorteil, dass man deutlich leichter an Weizen- als an nixtamalisiertes Maismehl kommt. Au&amp;szlig;erdem neigen Maistortillas zum Rei&amp;szlig;en wenn sie eingefroren werden, was bei Weizentortillas kein Problem ist. Man nehme f&amp;uuml;r 14 kleine Tortillas:


500&amp;nbsp;g Mehl - Type 405-550 oder Vollkorn
60&amp;nbsp;ml &amp;Ouml;l
Knapp 2&amp;nbsp;TL...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>muerps</dc:creator>
    <dc:subject>Brot und Broetchen</dc:subject>
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    <dc:date>2024-10-30T00:17:00Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://kthrnsm.blogger.de/stories/2912878/">
    <title>Sushi-Masterrezept</title> 
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    <description>Vor einiger Zeit habe ich &amp;ndash; &amp;uuml;berwiegend vegetarisches &amp;ndash; Sushi f&amp;uuml;r mich entdeckt. In diesem Eintrag m&amp;ouml;chte ich deshalb meinen Ansatz zum Thema Sushi versammeln. Das wird nicht gro&amp;szlig; traditionell sein, stattdessen nehme ich meine Lieblingszutaten und wende sie auf die Grundformen an.

Die Grundzutaten
Reis
Ich mache mir Sushi am Wochenende zum Abendbrot und nehme deshalb f&amp;uuml;r eine Portion 50&amp;nbsp;g Sushi-Reis. F&amp;uuml;r eine Hauptspeise w&amp;uuml;rde man alle hier angegebenen...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>muerps</dc:creator>
    <dc:subject>Reis</dc:subject>
    <dc:rights>Copyright &#169; 2026 muerps</dc:rights>
    <dc:date>2026-04-15T21:25:00Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://kthrnsm.blogger.de/stories/2391319/">
    <title>Chili sin Carne</title> 
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    <description>Es bietet sich an, Chili con Carne in ein vegetarisches Gericht umzuwandeln. Damit das auch schmeckt, braucht man etwas andere Zutaten als f&amp;uuml;r ein einfaches Chili. Hauptgeschmacksgeber ist der Chipotle-Chili oder der R&amp;auml;ucherpaprika, der dem ganzen ein angenehm rauchiges Aroma verpasst. Man nehme f&amp;uuml;r 3 Portionen:


1,5 Tassen Kidney- oder Wachtelbohnen, 12 Stunden vorgequollen
1 Zwiebel, gew&amp;uuml;rfelt
2 Knoblauchzehen
entweder	
	
ca. 100&amp;nbsp;g/&amp;frac12;&amp;nbsp;Dose Chipotle in Adobo,...</description>
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    <dc:creator>muerps</dc:creator>
    <dc:subject>Huelsenfruechte</dc:subject>
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    <dc:date>2014-04-06T20:13:00Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://kthrnsm.blogger.de/stories/2910836/">
    <title>Kartoffelpuffer</title> 
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    <description>Kartoffelpuffer sind etwas feines. Leider sind gekaufte Kartoffelpuffer nur ein schwacher Abglanz von selbstgemachten Puffern. Man nehme f&amp;uuml;r 3 Portionen zu je 3 Puffern:


750&amp;nbsp;g rohe Kartoffeln
knapp 1,5&amp;nbsp;TL Salz
1 kleine Zwiebel, fein gehackt
1 Ei
95&amp;nbsp;g Mehl

Die Kartoffeln kann man entweder reiben, oder noch besser man stiftelt sie auf einem Julienne-Hobel. Man l&amp;auml;sst sie nun eine Weile in einem Sieb abtropfen. Die Fl&amp;uuml;ssigkeit wird verworfen. Nun gibt man die restlichen...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>muerps</dc:creator>
    <dc:subject>Kartoffeliges</dc:subject>
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  <item rdf:about="https://kthrnsm.blogger.de/stories/2908983/">
    <title>Chole Palak</title> 
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    <description>Chole Palak geht hinreichend schnell und kann mit Sachen gekocht werden, die man sowieso im Vorratsschrank oder im Tiefk&amp;uuml;hler hat. Man nehme f&amp;uuml;r zwei Portionen:


eine Dose Kichererbsen, gr&amp;uuml;ndlich abgesp&amp;uuml;lt; alternativ 150&amp;nbsp;g getrocknete Kichererbsen, vorgekocht
250&amp;nbsp;g Blattspinat, ggf. aufgetaut
2 Zwiebeln, fein gew&amp;uuml;rfelt
3 Knoblauchzehen und 2 fingerbreit Ingwer, zu einer Paste verarbeitet
1&amp;nbsp;TL Kurkuma
1&amp;nbsp;EL Koriander, frisch gemahlen
1&amp;nbsp;TL Kreuzk&amp;uuml;mmel,...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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    <dc:subject>Huelsenfruechte</dc:subject>
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    <title>Chiliw&amp;uuml;rze</title> 
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    <description>Folgende Gew&amp;uuml;rzmischung ben&amp;ouml;tigt man f&amp;uuml;r Chili con Carne. Zwar k&amp;ouml;nnte man die Gew&amp;uuml;rze auch jedes Mal frisch zusammenmixen, aber da man gr&amp;ouml;&amp;szlig;ere Mengen davon ben&amp;ouml;tigt, lohnt es sich, einen Vorrat an Chiliw&amp;uuml;rze anzulegen. Man nehme:


1 Teil Paprika edels&amp;uuml;&amp;szlig; (oder noch besser Delikatesspaprika)
1 Teil Cayennepfeffer
1 Teil Oregano (getrocknet)
2 Teile getrockneten Knoblauch
2 Teile ger&amp;ouml;steten Kreuzk&amp;uuml;mmel, gemahlen

Das Geheimnis dieser...</description>
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    <dc:subject>Wuerze</dc:subject>
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