Diese Kroketten werden nicht so gleichmäßig braun wie Tiefkühlkroketten, dafür sorgt der Käse dafür, dass sie weder innen trocken werden, noch in Sauce liegend matschig werden. Man nehme für 3 gute Portionen:

• 600 g Kartoffeln, vorgekocht, durchgedrückt und abgekühlt
• 150 g Reibekäse
• 2 Eier
• Salz, Pfeffer

Die durchgedrückten Kartoffeln werden mit den restlichen Zutaten zu einer gleichmäßigen Masse vermischt. Davon sticht man mit dem Löffel die einzelnen Kroketten ab und platziert sie auf einem Backblech. Die Kroketten bäckt man für 15 bis 20 Minuten bei 160 °C (Umluft) – man könnte wahrscheinlich auch einen Versuch machen, die Kroketten zu frittieren.

Ingwer-Knoblauch-Möhrchen sind schnell gemacht und sehr lecker. Man nehme pro Portion:

• 150 g Möhren, gehobelt
• 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
• 1 fingerbreit Ingwer, fein gehackt
• etwas geschmacksneutrales Öl
• 1 EL Wasser
• Salz, Pfeffer
• etwas frisch gehacktes Koriandergrün
• 1 Schlotte, in Ringe geschnitten

Das Öl wird erhitzt. Wenn es zu rauchen anfängt, gibt man Knobi und Ingwer zu und rührt durch, bis beides leicht gebräunt ist. Dann gibt man die gescheibten Möhren zu und rührt sie so lange, bis man braune Stellen an den Möhren sieht. Man reduziert die Temperatur, salzt, pfeffert und gibt das Wasser zu. Man lässt die Möhrchen zugedeckt köcheln, bis sie gar sind, aber noch biss haben. Zum Servieren gibt man die Kräuter über die Möhrchen.

Grüne oder gelbe Bohnen kann man auch etwas anders kochen. Man nehme:

• 600 g Bohnen
• 250 ml Schlagsahne
• 1⅓ TL gutes Currypulver
• etwas Butter
• etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Die Bohnen werden zuerst 4 Minuten lang in gesalzenem Wasser gekocht. Dann gießt man sie ab. Man gibt nun zuerst etwas Butter dazu. Wenn sie geschmolzen ist und die Bohnen darin dünsten, rührt man das Currypulver ein. Sobald es zur Geruchsentwicklung kommt, gibt man die Sahne dazu und lässt sie einköcheln, bis die Bohnen von einer seidigen Sauce umgeben sind. Direkt vor dem Servieren schmeckt man mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft ab.

Béchmelkartoffeln sind eine wunderbare und einfache Beilage für solche Sachen wir Schnitzel, wo man etwas Sauce haben möchte, ohne dass aufweicht, was nicht aufweichen soll.

Auf 100 g Kartoffeln kommen 50 ml Béchamel und 10 g Schinken. Die gekochten Kartoffeln werden in daumendicke Scheiben geschnitten und in der fertigen Béchamel, die mit dem Schinken versetzt wurde, ziehen gelassen. Man kann Béchamel und Kartoffeln gleichzeitig kochen, oder die Kartoffeln vorkochen und in der Sauce aufwärmen.

Papas Chorreadas kommen aus Kolumbien. Man kann sie wunderbar als Beilage zu Fleisch servieren. Man nehme für 3 Portionen:

• 600 g Kartoffeln
• ½ Bund Frühlingszwiebeln, grob zerteilt
• 1 reichliche Prise Safran, in warmen Wasser eingeweicht
• 1 Zwiebel, fein gehackt
• ½ TL Kreuzkümmel
• 1 Zweiglein Thymian
• 1 Knoblauchzehe, gepresst
• 250 g Tomaten, gepellt und gehackt
• 1 Lorbeerblatt
• ⅓ Tasse süße Sahne
• 150 g Reibekäse
• Salz und Pfeffer

Die Kartoffeln werden mit den Frühlingszwiebeln und dem Safran in Salzwasser gegart.

Für die Sauce werden zuerst die Zwiebeln gebräunt. Dann gibt man Knobi, Kreuzkümmel und Thymian zu und rührt durch, bis es zur Geruchsentwicklung kommt. Als nächstes kommen die Tomaten und das Lorbeerblatt in die Sauce. Man salzt und pfeffert und köchelt die Tomaten. Wenn die Kartoffeln nicht mehr lange brauchen, gibt man die Sahne in die Sauce und rührt den Käse unter, bis er komplett in die Sauce reingeschmolzen ist. Abschließend hebt man die Kartoffeln mitsamt den Frühlingswiebeln unter.

Nackiger Spinat ohne alles ist langweilig, deshalb koche ich gerne Spinat mit was drin. Das folgende Rezept ist eine Abwandlung von Spinaci alla Genovese. Man nehme für eine schön große Beilagenportion:

• 250 g Spinat, aufgetaut oder frisch
• 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
• Olivenöl
• 2 EL Pinienkerne (oder andere Nüsse, die man zur Hand hat)
• 2 EL Rosinen
• Salz, Pfeffer

Die Zwiebel wird in Öl leicht gebräunt. Dann gibt man die Pinienkerne dazu und bräunt sie ebenfalls. Als nächstes kommen die Rosinen dazu, die kurz durchgerührt werden, bevor der Spinat in den Topf kommt. Wenn der Spinat durch ist, wird mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Wenn man möchte, kann man den Geschmack noch mit einem Schlückchen Milch abrunden.

Dieses Gemüsegericht ist ideal als ein schnelles Essen zur Bohnenzeit. Man nehme für 2 Portionen:

• zusammen 450 g Bohnen und Paprika, in gleichmäßige längliche Streifen geschnitten
• 1½ EL Erdnussöl
• 1 kleine Schalotte, fein gehackt
• 1½ EL Salz – es sei denn, man hat vorher in derselben Pfanne kräftig gewürztes Fleisch zubereitet, dann nimmt man kein Salz
• 1 TL Zucker
• 2 EL Wasser

Der (unbeschichtete) Wok wird aufgeheizt, bis er zu rauchen anfängt. Dann wird das Öl zugefügt, und wenn es leicht raucht, werden alle Zutaten bis auf Zucker und Wasser in den Wok gegeben. Nachdem das Gemüse etwa zwei Minuten lang gebraten wurde, kommen Zucker und Wasser dazu und alles zusammen wird 4 Minuten lang gekocht.

Angeheiterte Möhrchen eignen sich als Beilage für kräftig schmeckende Gerichte. Man nehme für eine große oder zwei kleine Beilagenportionen:

• 2 Möhren, gehobelt
• Butter oder Ghee
• ¼ TL schwarzer Senf (optional)
• ein paar hauchdünne Scheibchen Knoblauch
• lieblicher Portwein, alternativ eine kräftige Prise Zucker und Wein
• Salz, Pfeffer, ein paar Tropfen Zitronensaft

Die Knoblauchscheibchen werden für ein paar Momente in Butter oder Ghee gedünstet. Dann kommt der braune Senf in die Pfanne. Sobald die Senfkörnchen aufploppen, werden die Möhrchenscheiben zugegeben und bei mittlerer Hitze im Fett gegart. Kurz bevor die Möhrchen weich werden, wird mit soviel Port angegossen, dass der Topfboden bedeckt ist. Der Port wird bis zur Trockne eingedampft. Vorm Servieren werden die Möhrchen mit Salz, etwas Pfeffer und ein paar Tropfen Zitronensaft abgeschmeckt.

Weißkraut auf böhmische Art kann man nach verschiedenen Rezepten zubereiten. Dieses Rezept kommt dem am nächsten, wie meine Uroma nach Aussage meines Vaters Weißkraut zubereitet hat (mit dem Unterschied, dass ich Kümmel verabscheue und mich dementsprechend weigere, das Kraut mit Kümmel zu würzen). Man nehme für 3 Portionen:

• 600 g geriebenen Weißkohl (entspricht etwa einem kleineren Kohlkopp), gehobelt
• (Rücken-)Speck zum Auslassen
• 1 kleine Zwiebel, gehackt
• 1 geraspelten Apfel
• Salz, Zucker, Weinessig
• 1 sehr großen Topf mit Deckel

Die Zwiebel wird im ausgelassenen Speck glasig gedünstet. Wenn das soweit ist, wird der gehobelte Weißkohl zugegeben und leicht gesalzen (und ggf. gekümmelt). Ist das Kraut zusammengefallen, wird der Topf zugedeckt und man dünstet auf niedriger Stufe. Sobald das Kraut gar ist, aber noch Biss hat, wird der Apfel untergemischt und mit Zucker und Essig und ggf. Salz abgeschmeckt. Das Kraut soll einen merklichen süßsäuerlichen Geschmack bekommen und auf keinen Fall zu weich werden.

Getrocknete Dicke Bohnen lassen den hüselnfrüchtig-herzhaften Geschmack vermissen, der die heute üblicheren Bohnen-Sorten auszeichnet. Als frisches Gemüse stört das nicht, da können Dicke Bohnen sogar mit einer sehr ansprechenden Konsistenz aufwarten. Man nehme für eine Portion Bohnengemüse:

• 150 g Dicke Bohnen (jung und ohne Hülsen oder Tiefkühlware)
• 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
• 1 Knoblauchzehe, grob gescheibt
• 1 großzügigen EL Crème Fraîche oder Schmand
• Pul Biber (a.k.a. das Zeug, was man beim Dönermann als "scharf" kriegt)
• Salz, Pfeffer

Die Zwiebel und der Knoblauch werden in etwas Butter angeschwitzt bis zum gewünschten Bräunungsgrad. Dann kommen die Dicken Bohnen in den Topf und man gibt genug Wasser zu, dass der Topfboden bedeckt ist. Frische Dicke Bohnen kochen nun 5 Minuten, Tiefkühlbohnen brauchen ein paar Minuten länger. Wenn die Bohnen durch sind, rührt man den Schmand unter und lässt die Flüssigkeit zusammenkochen, bis sie eine schön cremige Konsistenz erreicht hat. Zum Schluss schmeckt man ab mit Pul Biber, Salz und Pfeffer.

Ein Wort noch zur Auswahl der Dicken Bohnen: Wenn sie größer und älter werden, bildet sich eine recht zähe Haut um die Bohnen herum aus, die man erst nach dem Kochen richtig abmachen kann. Tiefkühl-Bohnen sollten im Allgemeinen jung genug sein, dass die Haut noch zart ist, aber wenn man Dicke Bohnen frisch bekommt, kann es vor allem später in der Saison sein, dass sie so alt sind, dass man diese Haut entfernen muss. In dem Fall sollte man die Bohnen in einem separaten Gefäß kochen, nach dem Kochen die Haut abpulen und die Bohnen dann erst zu Zwiebel und Knoblauch zufügen und gleich im nächsten Schritt den Schmand unterrühren.